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Bien dormir pour regagner des forces

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Les études, le travail, les tâches ménagères et différentes activités au quotidien sont fatigants. Même en appréciant réellement chaque mission à assurer, la force physique a des limites. Alors que vous vous sentez terriblement fatigué tous les soirs, vous méritez sans doute un bon repos. Mais si l’épuisement du corps empêchait de bien dormir, que faire ?

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