Le massage au bureau Paris est un moyen efficace pour se détendre en entreprise, ou dans son bureau. Au fait, nous savons tous à quel point le monde professionnel est exposé au stress, à la fatigue, ainsi que des douleurs liées à une mauvaise posture. Travailler dans ces conditions n’est pas toujours une bonne chose pour le bureau. Les employés en sont pas à l’aise, et ne seront pas mieux concentrés. Ils seront donc moins productifs. L’entreprise aura certainement du mal à atteindre ses objectifs. Heureusement, il existe une solution bien simple : le massage au bureau .

Les bienfaits des massages au bureau

Un massage au bureau est un massage pratiqué sur un lieu de travail dans une entreprise. Le massage au bureau présente plusieurs avantages tant sur les salariés que sur les dirigeants.

Le massage bureau Paris aide à évacuer le stress et diminue les troubles d’anxiété. Avec les objectifs à atteindre au quotidiens, des stress peuvent vite s’installer et même entrainer une dépression. Le massage est bien connu pour débarrasser le stress de travail. Généralement avec des effets immédiats, il permet d’améliorer l’humeur et réduire l’anxiété du travail.

Un massage aide à soulager les douleurs et les tensions musculaires. Le fait d’utiliser un ordinateur en position assise toute la journée provoque des douleurs au niveau de la nuque ou du dos. Le massage aide à libérer les tensions et soulager les maux. Il aide aussi à bien réguler les tensions artériels grâce à une bonne circulation sanguine.

Le fait de pratiquer un massage au bureau améliore la productivité des salariés. Il réduit l’absentéisme au travail due aux maladie puisque le massage améliore le système immunitaire. Les employés sont plus motivés. Ils marquent même le jour de massage sur leur bureau pour ne pas y manquer. Un employé en bonne santé est plus concentré et plus créatif dans son travail.

Les types de massage au bureau

Les massages pratiqués au bureau doivent être adapté à la situation. Puisqu’elle se pratique au bureau, le massage est fait avec des vêtements et sans huiles. Il existe plusieurs types de massage au bureau Paris:

– Le massage amma assis est le massage pratiqué sur une chaise ergonomique. Elle s’effectue en position assise. Il s’agit de masser ou faire pression sur les zones les plus tendues due aux travail de bureau comme le dos, la nuque, les bras. Pour ce type de massage, la réponse est spontanée.

– Le massage shiatsu est un massage fait sur une table ou sur un tapis. Il consiste à dénouer les tensions musculaires en appuiant sur des points acumpuncture. Le massage shiatsu est pratiqué pour soulager toutes les douleurs musculaires et les maux de tête. Ce type de massage est très bien pour se débarrasser de la sensation de fatigue au bureau et retrouver sa motivation.

– La reflexologie plantaire est aussi un massage pratiqué dans un entreprise. Il s’agit d’un massage faite sur les pieds. En effet, les pieds possèdent tous les terminaison nerveuses et les masser aide à soulager tous les maux.

Le tarif d’un massage au bureau

Le tarif d’un massage au bureau varie de professionnel à un autre. En général, le tarif est basé sur le type de massage et la durée de la prestation. Des prestataires propose aussi des prix par personne massée. Puisque le massage au bureau nécessite un déplacement du massothérapeute, le frais de transport est souvent inclus dans le prix.

Pour bénéficier un massage au bureau pour votre entreprise, demandez des devis auprès des prestataires et faite la comparaison qualités/prix avant de s’engager. Vous pouvez aussi opter pour des formules ou des tarifs mensuels pour optimiser un tarif raisonnable.